|
Ничего себе отвесик 🤔 с вечера перенервничала...
|
69 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 69.65g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Амка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная, ВкусВилл Сироп из Фиников, Яйцо. Lunch: Щи с Курицей, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Спагетти Отварные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Всмятку, Помидоры. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Snacks/Other: Густияр Карамельная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Голден Яблоко, Апельсин, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
с отвесом поздравляю, а нервничать ай ай ай
19 Mar 18 by member: Варлаша
|
Спасибо) а нервничать заставляют(((
19 Mar 18 by member: tata.gera
|
19 Mar 18 by member: Варлаша
|
Папенька мой((( мозги пропил(((
19 Mar 18 by member: tata.gera
|
Ох, сочувствую! Держись, сил и терпения
19 Mar 18 by member: Варлаша
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata.gera's Weight History
|