Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 66.83g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Грецкие Орехи. Lunch: Bouton D’Or P’Tit Ketchup, Bouton D’Or Sauce Burger, Сернурский Сырзавод Сыр для Жарки, Котлета для Бургера из Индейки(Новые-Жирные), Булочка Пшеничная для Бургера с Семенами Чиа, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Хинкали по-Грузински. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisawas's Weight History
|