Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
47 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 142.81g | Carbs: 170.47g.
Breakfast: Магнит Яблоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яйцо (Целое), Мираторг Куриное Филе Грудки. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Яичный Белок, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яичный Желток, Окей Манго, Молочная Карта Творог 1,8%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|