Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 79.19g | Carbs: 60.11g.
Breakfast: Сметана 15%, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Сырники из Льняной Муки. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Индейка, Запеченая в Фольге под Соевым Соусом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|