Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2342 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 123.47g | Carbs: 249.58g.
Breakfast: Bonfesto Наполнитель Дыня, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брынза, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сметана, Плов со Свининой. Dinner: Батон, Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Котлета Говяжья, Яблоко, Окей Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|