Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
45.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 31.82g | Prot: 32.84g | Carbs: 139.34g.
Breakfast: Ясо Тофу, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Штолле Пирог с Брусникой. Dinner: Штолле Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Брусникой, Соевый Соус, Красные Помидоры, Ясо Тофу, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Рассольник Постный. Snacks/Other: Жар Пицца Пицца Мексиканская, Огурец, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|