Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 97.98g | Carbs: 86.97g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Кофе, Алина Фарма Коллаген Ультра с Витамином с. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Красный Лук, Болгарский Перец, Шашлык из Телятины, ВкусВилл Соус Томатный с Базиликом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Чизкейк, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stromanista's Weight History
|