Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 47.00g | Carbs: 94.28g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Приготовленная Тыква, Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Котлета Куриная. Snacks/Other: Пастила, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sbdarova's Weight History
|