Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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82.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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761 kcal
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Fat: 29.84g | Prot: 29.41g | Carbs: 94.46g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande Fraise, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Bjorg Lait de Soja Vanille, Auchan Banane. Lunch: Herta Saucisse Knacki, Monique Ranou Pâte Brisée Avec Farine de Blé Complète, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pâturages Emmental Français Râpé , Bjorg Lait de Coco Cuisine, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Pâturages Emmental Français Râpé , Bjorg Lait de Coco Cuisine, Monique Ranou Émincés de Jambon -25% de Sel, Monique Ranou Pâte Brisée Avec Farine de Blé Complète, Carrefour Mâche. more...
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steady weight
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