Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 108.02g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Макарун, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 0%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Красный Яр Буше с Курагой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Луговая Свежесть Сыр 9%, Увелка Крупка Гречневая. Dinner: Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы, Орбит Жевательная Резинка без Сахара, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АринаАринаАрина's Weight History
|