Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 22.19g | Prot: 79.49g | Carbs: 69.21g.
Breakfast: Чай с Молоком, Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Lunch: Салат из Капусты, Гречневая Крупа, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Салат из Капусты, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творог, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_german's Weight History
|