|
поспала по дольше
|
98.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 95.22g | Carbs: 143.67g.
Breakfast: Избенка Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Редис, Плов со Свининой, Белый Хлеб, Сметана, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Курага, Сыр Российский, Финик, Курага, ARO Инжир Сушеный, Морковь. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|