Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
95.3 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 40.79g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Суп Овощной, Самбери Тофу Жареный. Dinner: Помело, Рис Вареный, Мандарины. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Желтое, Груша. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
priest_serg's Weight History
|