Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 107.58g | Prot: 91.69g | Carbs: 320.86g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Горячий Шоколад, Белый Город Молоко 2.5%, Сочень с Творогом, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Брынза, Блины. Snacks/Other: Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Медовик, Капучино. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|