Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 28.76g | Prot: 88.58g | Carbs: 120.77g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Белый Хлеб, Манная Каша на Воде. Lunch: Пастила, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Борщ с Курицей. Dinner: Судак Жареный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|