|
Да что за ёпрст..🤔
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 82.08g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Русский Продукт Хлопья Овсяные «Геркулес Традиционный», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Карат Сыр Легкий Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lunch: Орион Ставропольский Мясокомбинат Грудка Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копчёная, Брокколи, Barilla Макароны, Parmalat Молоко 0,5%, Лук, Растительное Масло. Dinner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Other: Chocolove Almonds & Sea Salt In Dark Chocolate, Cadbury Dairy Milk Oreo, Кедровые Орехи , Красное Яблоко, Хурма, Молком Греческий Йогурт, Чабан Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
 Comments
20 Mar 18 by member: ryzhik_86
|
Не расстраивайся, Юль, стоит, стоит, а потом каааак... Упадет 🤣🤣🤣
20 Mar 18 by member: Аnchutка🦇
|
20 Mar 18 by member: Аnchutка🦇
|
Как говорит мой тренер - если вес стоит, значит, мы на верном пути, он не растёт ☝️
20 Mar 18 by member: Gulnara_Fisivnaya
|
Наташ, я тоже себя успокаиваю, что это организм привыкает, что сейчас весна нормальная начнётся, солнышка и витаминов станет больше, и вес пойдёт вниз..а в глубине души психую ппц как, конечно:(( ни тортик его не двигает, ни жор на 2000 ккал поддержания, а ронять рск ниже 1500-1600 я не хочу..остаётся только ждать
20 Mar 18 by member: ryzhik_86
|
Анечка, ох, как хочется надеяться на это:)
20 Mar 18 by member: ryzhik_86
|
Gulnara_Fisivnaya, не растёт..но сложно настроить себя, что это просто временная остановка на правильном пути
20 Mar 18 by member: ryzhik_86
|
Юлечка привет! ☕ не переживай😉 у меня каждый божий день такой ёпрст😁 или качельки +0.5, -0.5😁 жесть в общем... но не сдаемся 😉 победа будет за нами🤗
20 Mar 18 by member: Танюшка С.
|
Привет, Танюшка!😊😘
Не сдаёмся, конечно!😁
20 Mar 18 by member: ryzhik_86
|
Юль, отсутствие плохих новостей тоже хорошая новость😀следующая станция ОТВЕС😉
20 Mar 18 by member: ghbvth734
|
20 Mar 18 by member: ryzhik_86
|
Организм задумался... имеет право!
20 Mar 18 by member: oslo70
|
термин (?) такой есть.. "залипает")) вот, Юль, у меня тож вес на 62-х "залипает" надолго.. такое бывает..😐
20 Mar 18 by member: natalia_1900
|
Юль постоит постоит и дальше пойдет! Все через это проходят, к сожалению. Держись друх
20 Mar 18 by member: Варлаша
|
Девочки, спасибо за поддержку😊😘
21 Mar 18 by member: ryzhik_86
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ryzhik_86's Weight History
|