Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 28.92g | Prot: 32.82g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Vici Лосось Слабосоленый, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Борщ Зелёный на Говядине. Snacks/Other: Магнит Банан, Чай, Диyes Батончик Мюсли Экзотический Микс в Йогурте. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta27q's Weight History
|