Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 92.11g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Сырники, Капустный Салат, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Сахар. Lunch: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Vici Снежный Краб, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Скумбрия Копченая, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Мармелад, Морковь по-Корейски, Vici Крабовое Мясо, Сахар. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|