|
Какой приятный вес! Задача на ближайшие дни - удержать!
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 42.19g | Carbs: 125.96g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лук, Лисички, Гречка Отварная. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лук, Лисички, Гречка Отварная, Сыр Российский, Свекла Вареная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Кокосовая Стружка, Nesquik Какао, Замороженная Вишня, Ашан Киви. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.peskova's Weight History
|