Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 34.48g | Prot: 54.90g | Carbs: 108.42g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Арахис. Lunch: Творожная Масса, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Батон, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lhamatvalieva's Weight History
|