Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 91.89g | Carbs: 140.35g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Оладьи, Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Ого Отруби Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Помело. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Ну как так( почееемуууу? Долбаный кг, откуда ты? 😪
20 Mar 18 by member: ната2105
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ната2105's Weight History
|