Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
339 kcal
|
Fat: 8.83g | Prot: 12.16g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Белый Хлеб, Малиновое Варенье, Листья Салата, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Легкая Сметана, Листья Салата, Огурец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Легкая Сметана. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Шаурма с Курицей, Булгур (Вареный), Лук, Чеснок, Булгур (Вареный), Лук, Чеснок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антоника's Weight History
|