Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 94.19g | Prot: 76.68g | Carbs: 112.22g.
Breakfast: Золотой Колос Ореховая Трубочка, Kinder Surprise, Epica Йогурт Персик-Жасмин. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Огурец (с Кожурой), Мираторг Голень с Кожей Цыпленка-Бройлера. Dinner: Мираторг Голень Куриная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|