Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
104 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 85.90g | Prot: 78.70g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Вареное Яйцо, Сахар, Батон Нарезной. Lunch: Самса с Курицей, Сосиска в Тесте. Dinner: Курица Гриль, Дикси Груша Конференц, Апельсин, Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Рот Фронт Ромашка, Schwartau Конфитюр Вишня, Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|