Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 51.54g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Активиа Йогурт Питьевой Дыня, Клубника, Земляника, Миндаль, Банан. Lunch: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Славмо Молоко 2,5%. Snacks/Other: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Мандарины, Инмарко Max Twister Океан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinashvautser's Weight History
|