Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 37.25g | Carbs: 82.99g.
Breakfast: Финик, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Арахис, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.bgat's Weight History
|