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Voltarei a tentar a low carb, pois sei que funciona.. Já perdi 17 kg com ela uma vez, então não adianta... preciso começar com um choque ora conseguir perder peso.. Infelizmente RA não tem dado certo..
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85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1006 kcal
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Fat: 58.23g | Prot: 100.02g | Carbs: 17.12g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite Integral. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peito de Frango. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Other: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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