Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 36.25g | Carbs: 181.79g.
Lunch: Клубника, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Nestle Шоколад 82%. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Луковый Суп. Snacks/Other: Соевое Молоко, Мёд, Greenfield Чай Черный, Всеслав Хлеб Чусовской. more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Resting - 4 hours and 56 minutes, Standing - 1 hour, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Squats (Legs) - 3 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mom Stifler's's Weight History
|