Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 100.21g | Carbs: 183.84g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок, Творог 5%, Куриное Филе на Гриле, Barilla Паста. Snacks/Other: Ашан Финики Иран. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|