Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
86.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 68.81g | Carbs: 49.36g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодские Продукты Сгущенка, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Сыр Королевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Трески. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Лосятина, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Трески, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksushenka8989's Weight History
|