Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 96.51g | Carbs: 83.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Красная Цена Томатная Паста, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Веселый Молочник Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Snacks/Other: Киви, Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leninswife's Weight History
|