Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
86.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 71.37g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Настюша Хлеб Измайловский, Яичница. Lunch: Чай, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Щи с Курицей. Dinner: Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Макароны Отварные, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Сэн Сой Заправка Цитрусовая для Салатов, Морозко Green Овощные Котлеты. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 0%, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Александровнa 1985's Weight History
|