|
Та-даамм
+700 за зажор
Ну я так и думала 😂
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 86.30g | Carbs: 130.79g.
Breakfast: Дары Моря Черная Икра, Вишневый Сад Геркулес, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Вемол Творог Обезжиренный , Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Яблоко. Lunch: Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Село Зеленое Кефир 1%, Вишневый Сад Геркулес. Dinner: Яблоко, Маасдам, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Вемол Творог Обезжиренный , Вишневый Сад Геркулес. Snacks/Other: Маасдам, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие, Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|