Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3220 kcal
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Fat: 76.07g | Prot: 154.31g | Carbs: 464.18g.
Breakfast: Zucchero Semolato. Lunch: Cameo Torta Margherita, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Sugo alla Ricotta, Deluxe Tortelloni Ricotta e Spinaci. Dinner: Barilla Sugo alla Ricotta, Barilla Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Torta Cioccolato Erika, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Haribo Rotella Liquirizia. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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