Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
49 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 20.49g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Lactel Лактония Йогурт 1,5, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Ферма Плавленый Сыр, Соленые Огурцы с Укропом, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Апельсин, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina_sergeevna_of_777's Weight History
|