Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 84.94g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Плов с Индейкой. Lunch: SPAR Салат Гранатовый Браслет, Чай, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Шашлык Куриный. Dinner: Чай, Плов с Курицей, Окей Салат Гранатовый Браслет. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|