Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 118.88g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Lactel Молоко Низколактозное 1,5%, Dr. Oetker Какао, President Творог 0,2%, Alpro Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа, Клубника, Good Morning Granola Kokos. Lunch: Цветная Капуста, Квашеная Капуста, Nordic Геркулес Финский, Вареное Яйцо, Авокадо, НАК Брынза Болгарская. Snacks/Other: Яблоко Семеренко, Lactel Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololoeva_f's Weight History
|