Boya göre ideal kilo eskide kaldı. Şimdiyse vücudun yağ oranı dikkate alınıyor. Boya göre zayıf olan insanların bazılarında yağ oranı fazla çıkıyor kesin çözüm için vücut analizi yaptırmalısın
21 Mar 18 by member: tombissss
|
21 Mar 18 by member: selcannyl
|
sana çok zayıfsın ya da çok kilolusun dediklerinde takmadığın, ben böyle iyiyim dediğin kiloda olmalısın. ve tabi ayakkabını bağlayabiliyor olman önemli bir etmen. gerisi hikaye...
21 Mar 18 by member: nucromer
|
21 Mar 18 by member: -Sükût.
|
%15-20 yağ aralığında ol kaç kilo olursan ol :)
21 Mar 18 by member: lostpoison
|
21 Mar 18 by member: selcannyl
|
kilon boyuna göre iyi aslında ama kilolu gibi duruyor isen kas az yağ boldur biraz spor yap aynı kilo da çok daha sıkı bir fiziğin olur kilo vermeyi hiç düşünmezsin
21 Mar 18 by member: SerKKSK
|
Yarışmaya katılacak kız Lostpoison %15 yağ oranı nedir? %20 yağ oranı bu da ortalama 50 kilo civarı yapar.
21 Mar 18 by member: umut83
|
doğru tespit yağ oranım %25 misaller
21 Mar 18 by member: -Sükût.
|
21 Mar 18 by member: neclanuralici
|