Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 96.21g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлеб Цельнозерновой , Nutley Арахисовая Паста , Каждый День Цветочный Мед, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Хлеб Цельнозерновой , Куриное Филе, Мексиканская Смесь. Dinner: Просто Сметана 15%, Вкусняев Сметана 20%, Помидоры, Огурец, Куриная Печень. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|