|
Munter immer weiter runter. Und beim Bauchumfang sind es auch ca 17 cm weniger. 😁
|
89.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 106.09g | Carbs: 87.25g.
Breakfast: Bamboo Garden Wasabi-Paste, Freihofer Gourmet Kaltgeräucherter Thunfisch, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. Lunch: Red Delicious Äpfel, Milbona Skyr Heidelbeere. Dinner: Gekochte, Reife Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zucchinicremesuppe. Snacks/Other: Seeberger Nussmischung, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Dattel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Starkartal's Weight History
|