|
снижается!!! ))
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 61.61g | Carbs: 95.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Valio Сыр Ольтермани 29%. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Активиа Творожная, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Сметана, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|