Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 56.88g | Prot: 100.22g | Carbs: 146.14g.
Breakfast: Манго, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Good Food Кедровый Орех, Авокадо Авокадо, Granola Lab Гранола Шоколадно-Дынная Формула, Bionova Granola Crunchy. Lunch: Elmarino Тунец Кусочками в Растительном Масле, Гречка Вареная. Snacks/Other: QNT Whey Protein Light Digest Pistachio . more...
|
|
1722 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulnara_Fisivnaya's Weight History
|