Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 74.96g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Помидор Сливка, Кета. Dinner: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Лаваш с Творогом, Сыром и Бананом. Snacks/Other: Ашан Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mangal00563's Weight History
|