Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 78.71g | Carbs: 108.41g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кузина Брауни с Шоколадом, Гречка Отварная, Чай, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Медовая Долина Мед Гречишный, Good Food Чернослив, Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Чай. Dinner: Кефир 1%, Яблоко. Snacks/Other: Творог 5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenPop's Weight History
|