Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 134.55g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Помидоры, Дюкан Галета, Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Воде, Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Lunch: Помело. Dinner: Творожный Пирог с Бананом и Яблоком, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Творожный Пирог с Бананом и Яблоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|