Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
59 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 55.49g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Миндаль, Курага, Терра Овсяная Крупа . Lunch: Квашеная Капуста Квашеная Капуста , Гречневая Крупа, Куриные Отбивные. Dinner: Шампанское, Вареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы с Отрубями, Premialle Фета, Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka2lenko's Weight History
|