Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
106.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 52.95g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: Самбери Сыр Кантали 30%, Кубанская Буренка Сметана 20%, Борщ с Фасолью, Разносол Грузди Соленые, Капуста Тушеная, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Борщ с Фасолью, Kupiec Хлебцы Рисовые с Кунжутом. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qeenstar's Weight History
|