Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
87.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 95.79g | Carbs: 191.72g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Heinz Зеленый Горошек Нежный, Гречка Отварная. Dinner: Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Heinz Зеленый Горошек Нежный. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Смак Хлеб Кайзер, Белебеевский Сыр Купеческий, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран, Ашан Финики Иран. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminova-77's Weight History
|