|
как и ожидала- привес после читмила, но думаю, что это вода. Не расстраиваюсь и продолжаю пп
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 105.23g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красное Яблоко, Творожный Пп Торт, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Зеленое Яблоко, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Пломбир Шоколадный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|