Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
108.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 70.81g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Каждый День Грецкие Орехи, Кампина Сливки 10%, Курага, Мёд, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Лито Отруби Пшеничные с Расторопшей. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Greenfield Зеленый Чай, Мостресткондитер Пастила Яблочно-Ванильная, Салат Овощной с Маслом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Магнит Груша Лесная Красавица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|